ホイップ日記

穏やかに心のままに

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仕事が終わってからとか、お休みの日ってどうしてますか。

私?

平日は時間がありませんねぇ。
まぁ....家事...やるとすぐ時間がなくなりますね。

お休みの日?
お買い物ですねぇ。
半日は、お買い物で外、ですね。

.......。

.......。

えっと。

つまりですね、年末年始のお休みを終えようとしているのですが
これまでパターンになっていた行動のしかたというか、、に、疑問が。

やらなくてもいいこと、あるんじゃないだろうか。

ちゃんと、休んだほうがいいんじゃないかな。

平日でも、最低限のことだけやったら、眠る。

お休みの日でも、ワタワタと買い物に行くのではなく、カーテンをしめて眠る。

つまり、もっと眠ろうと。

会社を出たら、どうしててもいいわけですよ。
だったら、会社でお金を稼ぐ以外の時間は、寝ててもいいわけです。

数年前、ストレスからかギックリ腰がクセになってた年があったんです。
会社へは、這って行っていたような状態でした。

その期間は、もちろん何もできませんから、時間があったら身体を横にしていました。
心も休まっていたような。

毎日決めていること(歩くとか、本を読むとか)がなかったら
寝てしまえばいいんですよ。

ということで、眠るということを考えてみることにしました。

寝てる時間だって人生です。
無駄ではないです。
刺激を入れるだけが、生き方ではありません。

では。

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ホイップ

Author:ホイップ
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