記事一覧

心のありかたをコントロールしましょう。

心の ありかたに気をつけていきます。先日、ウェブ漫画を読みました。ウェブマガジン ウィングスというHPの「うぐいすさんちの日常怪話R」yahooブックストアから無料で読めます。1ヶ月に1回の更新です。視える漫画家さんの実体験の漫画です。絵がシンプルでかわいいです。読みやすい。これを読んで、思うところがありまして・・・。心のありかたって、大事なんだなぁって。そして、勉強になりました。あー、そうなんだ~っ...

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病院選び、大事

副鼻腔炎の治療を始めて、やっと治ってきました。これまでも、冬から春にかけて同じ症状で苦しんでいましたが、いつもの花粉アレルギーの酷いのと思っていました。なので、薬も普通にアレルギーのお薬。耳鼻科で説明しても、副鼻腔炎と診断されたことはなく、薬もいつも通りのものを処方されていたので疑いもしなかったのです、自分がいつもの花粉症ではないのかも、なんて。塩うがいで、ひたすら鼻から吸って口から出し、薬をオー...

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元同僚で友人→けんか別れ→離婚、不倫相手と再婚→辞めた会社の関係者と繋がっていたい人。

ずっと心にわだかまっていることがあります。数年前に急に会社を辞めた元同僚のことです。彼女とは、休憩時間に一緒にお茶を飲み、帰りは自転車で途中まで一緒に帰るという友人のようなお付き合いでした。とはいえ、会社。仕事の違いから、仲間はずれにされることは日常茶飯事でしたが。でも、長い長い年数、一緒にいてくれた友人と思っています。・・・仕事のことで、意見が分かれました。私のことは、私が決める。当然です。私の...

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眠ることが大切。

眠れない毎日です。鼻炎でノドに鼻がたまって、頻繁に吐き出すことをしているせいもあります。神経が高ぶって、深夜の2時半、3時にやっと眠れる状態です。これが1ヶ月ずっと。お薬で治療はしているのですが、なんせ期間が長すぎるので、心療内科でいただいている心をゆるめるお薬を昨日から併用して飲み始めました。人間の心ってデリケートで不思議。ショックなことがあったときには、途端に心も身体も力が入らなくなり、いつま...

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心をどこに置くか

心をどこに置いて生きているか。自分を見失っていないか。・・・・自分を見失っていました。少し、がんばりすぎました。身体がとても、しんどいのに、休まず仕事と家のことをやり会社では困った女性にピンポイントでストーカーをされ、と思えば、本当に大変な毎日を過ごしていたのですね。同性のストーカーが1番厄介。早く、私から興味を失ってほしいです。嫌な人に好かれることは苦痛です。しかし。仕事をしていると、家のことが...

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ダイエット1年間休止してましたが、始めます。

整形外科のダイエット指導で数キロ痩せたのですが介護などで、気力も時間もなくなり、1年ほどやめていました。もちろん月1回の病院へも行かず。そして今。身体はたぶん元通り。こわくて体重計には乗っていませんが、元よりも重くなってるかも・・・。今日から、食事内容のメモを書くことを再開しますー。そして運動を初めていきます。考えることや、対処することが多いと、自分のことができなくなりますね。親の体調も落ち着いて...

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副鼻腔炎のお薬。

風邪から3週間。風邪は治ったらしいのですが、あまりの鼻水などの花粉症状で眠れない毎日でした。とある耳鼻科へ2回。お薬は、鼻水を少なくする薬、気管支を広げる薬2種類、抗アレルギー薬。4日ほど飲んだのですが、効かず。3週間ずっと、鼻とノドを塩うがいしてました。対処法としては有名だと思いますが一応。 ぬるま湯を用意します。 塩(合成塩)を適量溶かします。 鼻から吸って、口から出す。鼻が塞いでいるのなら鼻...

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プリンセスプリンセス「ダイアモンド」

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プリンセスプリンセス「世界でいちばん熱い夏」

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神社をおすすめします。

神社、いいですよ。神社へ初詣にしか行かない人、もったいないです。休日にでも、行ってみてください、結構、人、いますよ?苦しい時期に救ってもらった経緯から、氏神さまへ通っています。神域は清められている場所なので気分が良いです。神さまに、人には言えないことも話し相談し、お願い事もします。もちろん守ってくださっているお礼も。神さまのお言葉はお御籤から読みとります。相談した内容にドンピシャなことが書いてあり...

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